Personal Training

Warum Personal Training?
 

Personal Training zeichnet sich für mich, neben einer individuellen Trainings-betreuung und einer stetigen Progression, durch eine hohe  Übertragbarkeit in den Alltag aus.

Wichtig ist für mich, auf die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen und diese sinnvoll in das Training zu integrieren.

 

Daher setze ich bewusst auf abwechslungsreiche und freie Übungen.

 

Diese sind nicht nur effektiv und intensiv, sondern entsprechen unserem Naturell und ureigenen Bewegungsmustern.

 

Angebot

  • Sportartenspezifisches Kraft-/Athletiktraining

  • Gezieltes Fitness-/Konditionstraining

  • Gewichtsreduktion & Bodyforming

  • Functional Training

    • TRX

    • Kettlebells

    • BattleRopes

    • u.v.m

  • Firmenfitness

  • Sporttherapie & Reha

  • Faszientraining/-massage

  • IndoorCycling

  • Trainingsplanung

  • Im Dorint Hotel in Oberursel, Outdoor oder bei Ihnen zu Hause 

© 2017 RUEGERTRAINING by Marcell Rüger. Personal Training Oberursel im Taunus und Frankfurt. Alle Rechte vorbehalten.

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