Marcell Rüger
MA SPORTS MEDICINE & PHYSIOLOGY EXERCISE
Mein Name ist Marcell Rüger und als Personal Trainer bin ich Dein Wegbegleiter zu Deinen Zielen. Schneller, effektiver, zielsicher und abwechslungsreicher als jedes Fitnessstudio! Dein Personal Training in Oberursel und Umgebung.
Was mich ausmacht:
Zehn Jahre praktische Expertise in den Bereichen Training, Beratung, Schulung und Planung. Als studierter Sportwissenschaftler verknüpfe ich Theorie und Praxis. Ich bin Trainer und Berater in einer Person und helfe Dir in allen Fragen zu den Themen Sport, Gesundheit und Work-Life-Balance. Selbstgemachte Erfahrungen, ganz gleich ob im rehabilitativen oder im präventiven Bereich, egal ob bei Verletzungen, Schmerzen oder Beschwerden - ich zeige Dir den Weg zurück zu alter und hin zu neuer Stärke. Als Experte sorge ich für das Licht am Ende des Tunnels, egal mit welchen Fitnessmythen Du dich konfrontiert siehst. Schmerzfrei und aktiv im Alltag!
Du bist auf der Suche nach einem zielgesteuerten Training? Du gibst Deinem inneren Schweinehund keine Chance mehr?
Du bist bereit mit mir Deine Grenze kennen zu lernen und zu überschreiten? Dann lass uns diesen Weg gemeinsam gehen.
Meine Qualifikationen
-
Masterstudiengang Sports Medicine/Exercise Physiology
Abschluss Master of Arts 2014
-
Bachelorstudiengang Sportwissenschaften
Abschluss Bachelor of Science 2012
Nebenfach Erziehungswissenschaften
-
Fitnesstrainer-A-Lizenz der DFLV
-
Flexotaping & Myofasziales Kinesiology Taping
-
CY!cycle-Trainer Indoorcycling
-
Ernährungstrainer-A-Lizenz der IFAA
-
Firmenfitness und Referent für betriebliches
Gesundheitsmanagement
-
Hypervolt Movement Enhancement